w jakich

[...] KREATYNA MEGA CAPS 1250 mg. W celu zrzuceni owego brzucha i poprawienia ogólnej sylwetki(mięśnie brzucha też:)) ). Tak mi poradzono w sklepie. Ale prosze jeszcze o fachową opinie na ten temat. Czy to zadziała i kiedy mam co brać i w jakich ilościach.???? I jaki treninng do tego zastosować.???? Kto co wie niech pisze. Za pomoc z góry wielkie THX

[...] pomarańczowym "tymbark"? - W celu szybszego transportu do mięśni. 3.W dni treningowe (trenuje 3x w tygodniu) przyjmować, przed, czy po treningu? A w dni nietreningowe, w jakich porach? 4.Czy faza "nasycenia" jest konieczna? Czy mogę od razu wystartować z dawką 10g i stosować ją przez określony czas? 5.Jak długo powinien przyjmować ten [...]

[...] chcialbym tak zeby w 4-10 tyg byl ogien podczas krecenia sie trenu , potem by nie schodzic tak bardzo z androo chcialem pociagnac jeszcze tescia te 10 kolejnych tyg. Jak tu wrzucic trena w jakich dawkach i co poprzestawiac, pisalem tak orientacyjnie te tygonie ,ale co do dawek raczej takie beda Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-02-11 18:40:07

[...] podciąganie na drążku tak na prawde. Mam już gotową dietę na rozpoczecie mojego planu. Tylko tutaj pojawia się moje pytanie: Jakie ćwiczenia mam stosować na tej siłowni? w jakich seriach i ilościach? Czy kreatyna powinna zawrzeć się w suplementacji, czy nie? Dodam jeszcze, że nogi mam dobrze umięśnione z natury i to one mi podbijają do wagi te [...]

[...] x3 Czy Ipamorelin Czy Ipamorelin z cjc1295? 4-pytanie Czy sam ghrp 6/2 duża da bez cjc1295? 5pytanie Czy cjc1295dac biorąc pod procesy wolno starzenia się jest wystarczający? Bez GHRP? I w jakich dawkach? 6pytanie Czy lepiej do GHRP 6/2 dodać CJC1295 czy jednak CJC195DAC przez swój długi okres poltrwania I dziękuję za odpowiedzi panowie :)

[...] informacje na temat obniżania odporności przez syntetyczne przyjmowanie testosteronu ( nie uwzględniając innych środków dopingujących). Właściwie rodzi się pytanie w jakich warunkach powstają niezgodności w odpowiedziach układu odpornościowego przy używaniu testosteronu . Czy ma na to wpływ sam testosteron w podwyższonej ilości, czy może [...]

[...] niz trzeba, jest jeszcze notka zeby przyjmowac wylacznie pod kontrola lekarza. Przestraszylem sie i nawet fiolki nie otworzylem. Niech ktos mi powie jak to brac, co ile, w jakich odstepach wszystko dokladnie. I co moze moze mi sie stac jak moj organizm zle na to zareaguje? Zdechne ?Mama Jest lekarzem ale przecierz nie zapytam sie mamo jak mam [...]

[...] info, jak rozwija się nasza akcja. Organizowaliśmy już trzy duże zbiórki, podsumowanie ostatniej z nich wrzucamy w komentarzu pod tym postem. Mimo dziwnych czasów, w jakich przystało nam żyć, liczymy na Was kolejny raz. Wiemy, że wiele osób nie będzie w stanie przyjechać do nas osobiście, możemy wtedy zakupić odpowiednie rzeczy za Was - [...]

[...] sprzetu typu atlas/sztanga/hantle. Potrzebuje dowiedziec sie w jakie dni wykonywac dane cwiczenia i jakie by nie kolidowaly sie z innymi na inne partie miesni. Nie chce brac jakich kolwiek suplementow czy trzymac sie diety, potrzebuje trening tygodniowy jak najlepsza by przybrac sile jak i rowniez poszerzyc swoje cialo do pewnych rozmiarow w [...]

[...] sosow. -przed spaniem: 125-130g twarogu chudego i 250ml mleka. Diete staram sie trzymac w miare rygorystycznie, od 4 tyg poszlo jzu doscy duzo, ale zauwazylem ze moj metabolizm zwalnia i zastanawiam sie czy nie dodac troche wiecej wegli zeby go podkrecic, co o tym myslicie? Co byscie zmienili, wyrzucili, dodali w jakich ilosciach i porach?

[...] i mam 16 lat . Chce zacząć chodzić na siłownie szkolną jest na niej rowerek , sztangi , atlas , i to na klate i jeszcze coś ale nie wiem jak to się nazywa . Z moją wagą od jakich kg powinienem zacząć podnosić na łape i moim głównym celem jest schudnięcie i oczywiście po dłuższym czasie efekty mięśniowe , chciałbym mieć ładne ciało i być z niego [...]

Hmmmm, zarzucam foty jakich by sie CHYBA nikt nie spodziewal...na 1 ogień...Pamietacie tego gigantycznego kolesia z Nagiego Patrolu ??? To Ronald kickinger i na serio BYŁ olbrzymi....zobaczcie jak on wygląda teraz! tzn. wielu by chcialo tak wygladac hehehe ale chodzi mi o porownanie do tego co bylo w 99" heeeh... "I'll Be Back"

Czesc, Mam pytanie: jakie suplementy wziasc zeby miec powolny/staly wzrost suchej masy miesniowej. Mysle o bialku 90% i aminokwasach tylko nie wiem jakich glutamina, BCAA? Moze ktos podalby mi propozycje. Jakie suplementy, ile brac i kiedy? Cena raczej nie gra roli. Waze 85kg cwicze 8 lat (3razy w tyg), mase miesniowa juz w miare mam tylko teraz [...]

[...] więc to tak jakbym siedział na siłowni ;). Czytałem też wiele tematów na temat diety i tym podobnym, lecz chciałbym też waszej opinii, jak najlepiej zażywać kreatynę, o jakich porach i po ile capsów, oraz to samo pytanie co do HMB ;) Oraz co najlepiej spożywać chodzi tutaj o dietę treningową co najlepiej polecacie, którą może jakiś link do [...]

[...] w trakcie pracy biorąc pod uwagę, że wykonuję pracę fizyczną? Czy wystarczy jak w formie pokarmu uzupełnię białka i węgle? A w dni nietreningowe też należy je stosować? 4. W jakich dawkach stosować. Czytałem, że powinno się brać około 1 grama na każde 10 kg masy ciała w jednej dawce. Czy to będzie odpowiednia ilość? Będę wdzięczny za porady i [...]

[...] skrocie :) i chodze 4 x w tyg na aerobik (ten trenuje juz 2 lata jednak dopiero przy diecie dał efekty ) 2 x fat burning, raz TBC i raz STEP...i tu moje pytanie do Was...jakich zajec powinnam unikac, albo na jakie zmienic gdyz moje nogi nie sa tak szczupłe jak np góra..wsumie obow ud spadl o 6 cm a łydki o 3cm ale nie wiem czy zjaecia Stepu [...]

[...] 9mies (inne dane sa u mnie w profilu). A jak ten zestaw bedize ok to prosilbym o rozpisanie co i jak bym mial brac (z czym mam to spozywac rowniez: sok, woda, mleko) i w jakich godzinach. Mialem brac 500g kreatyny ale wydaje mi sie ze to zbyt duzo jak na jeden cykl bo wyszloby mi bez fazy nasycenia jakies 10tyg :O to chyba za duzo czyz nie? [...]

[...] 5 tydzien - 500 testosteron enan 30mg winstrol/dzien 6 tydzien - 500 testosteron enan 20mg winstrol/dzien 7 tydzien - 30mg winstrol/dzien 8 tydzien - 20mg winstrol/dzien Wiem, ze Deka za krotko, to inna sprawa. Na odblok oczywiscie Nolvadex, Clomid i HCG Pytanie kiedy zaczac, jaki srodek i w jakich ilosciach ?

[...] odpowiedzi na mój konkretny przypadek. Otóż jak wynika z tematu mam lipomastię, ale wiąże się z tym parę innych spraw. Nie używałem jeszcze sterydów, lecz prócz lipo od jakich dwóch miesięcy mam także gino i to co raz mocniejsze. Jakby tego było mało moje "potrzeby" są chyba zdecydowanie za mocne jak na mój wiek, tkanka tłuszczowa odkłada mi [...]

[...] do zalecen. Nie chcialbym miec roztepow, tlyko osiagnac cel w powiedzmy 6-8 miesiecy. Mysle o treningu 4-5 raza w tygodniu do konca wrzesnia. Od Pazdiernika bede mail czas na gora 3 wizyty na silowni. Co radzicie? Jaki zastosowac plan treningowy, jakich suplementow uzyc? Zgory thx za odpowiedz. Zmieniony przez - iceeyez w dniu 2007-08-24 22:18:14